Prečo sú TikTokové videá také návykové? Odborníčky z UCM vysvetľujú, ako tento obsah formuje mladú generáciu
Nová brožúra z dielne FMK a FF UCM v Trnave prináša dátami podložený pohľad na to, ako krátke videá formujú pozornosť, emócie a správanie detí a mladých ľudí. Publikácia zároveň ponúka praktické nástroje pre rodičov, učiteľky a učiteľov, ktorí chcú lepšie porozumieť digitálnym návykom a pomôcť deťom nájsť zdravú rovnováhu medzi online a reálnym svetom.
Brožúra TikTok a krátke videá: Sprievodca pre učiteľov a rodičov ukazuje, že TikTok nie je len „nevinná zábava“, ale prostredie, ktoré výrazne formuje pozornosť, emócie a správanie detí. Dielo ponúka konkrétnu pomoc tým dospelým, ktorí ich sprevádzajú.
Publikácia vznikla v rámci projektu doktorky Lucie Novanskej Škripcovej s názvom Posilňovanie mediálnej gramotnosti mladých na prekonanie vplyvu TikToku (EÚ NextGenerationEU, Plán obnovy a odolnosti SR), ktorý spája mediálne výskumy a psychologické intervencie s jediným cieľom: podporiť rodičov, učiteľky a učiteľov pri nastavovaní zdravých digitálnych návykov detí a mladých ľudí.
Keď „idem na chvíľu na TikTok“ prestane byť len chvíľa
Deti a tínedžeri dnes trávia na TikToku a v krátkych videách bežne viac než dve hodiny denne – a každé desiate video, ktoré im algoritmus podsunie, môže byť potenciálne nebezpečné. Krátke videá sú pritom navrhnuté tak, aby spúšťali dopamínový cyklus očakávania, odmeny a nekonečného „ešte jedno“, na ktorý je nedospelý mozog obzvlášť citlivý – práve s tým rodičia, učiteľky a učitelia v praxi denne zápasia.
Brožúra preto vysvetľuje, čo deti na TikToku vidia, prečo ich krátke videá priťahujú viac než reálny svet a kedy sa z bežného pozerania stáva problém. Zároveň upozorňuje, že medzi tanečnými videami či vtipnými skečmi sa pravidelne objavuje sexualizovaný, nenávistný či manipulatívny obsah – a že slovenský a český feed môže byť rizikovejší než ten zahraničný.
Výskumy z FMK a FF UCM pre školu aj rodinu
Sprievodca vychádza zo série mediálnych a psychologických výskumov realizovaných na Univerzite sv. Cyrila a Metoda v Trnave v rokoch 2024–2026: obsahová analýza TikToku, eye‑tracking sledovania videí, meranie reálneho času na obrazovke či vzťahu medzi krátkymi videami, impulzivitou a psychickou záťažou mladých ľudí.
„Vďaka tomu dostávajú učiteľky, učitelia a rodičia do rúk text, ktorý nestojí na morálnych panikách, ale na dátach – doplnených o psychologické vysvetlenia, ako krátke videá pracujú s motiváciou, odmeňovaním a reguláciou emócií,“ vysvetlila doktorka Novanská Škripcová, ktorá spolu s doktorkou Luciou Vitekovou za vznikom brožúry stojí.
Obe autorky zároveň ponúkajú konkrétne intervencie pre školu aj domácnosť: od otázok, ktoré pomáhajú rozlíšiť bežný návyk od rizikového používania, cez návrhy triednych aktivít s krátkymi videami, až po tabuľky, ktoré učiteľkám, učiteľom a rodičom uľahčia rozhovor o algoritmoch, „dopamínovom cykle“ a zdravých alternatívach.
„Cieľom nie je zakázať technológie, ale obnoviť rovnováhu medzi digitálnym a reálnym svetom – a posilniť mediálnu gramotnosť mladých tak, aby v online prostredí nestratili samých seba,“ doplnila doktorka Novanská Škripcová.
Praktická pomoc pre tých, ktorí stoja pri deťoch najbližšie
Brožúra je písaná jazykom, ktorému rozumejú rodičia, učiteľky, učitelia aj výchovné poradkyne a poradcovia. Vysvetľuje ako funguje algoritmus, prečo sú krátke videá návykové, kto je najzraniteľnejší a čo signalizuje, že dieťa už stráca kontrolu.
Publikácia zároveň ponúka povzbudenie – zmena digitálnych návykov je proces, v ktorom neexistuje dokonalosť, ale veľmi záleží na tom, že dospelí zostávajú v kontakte, nastavujú hranice a sú pripravení hľadať pomoc, keď ju potrebujú.
Mohlo by vás tiež zaujímať:
